Cure naturali per occhi stanchi e gonfi

Gli occhi, si dice, sono lo specchio della nostra anima. Ma sono anche un organo che misura il nostro grado di stress e stanchezza. E’ facile che, ad esempio, in periodi di eccesso di lavoro o insonnia, i nostri occhi possano presentare gonfiori, rossori, occhiaie. Inestetismi che sono evidenti nella zona del contorno occhi, dove l'epidermide è più sottile e viene facilmente segnata da smog, stress, sole, ecc. Sono ottimi alleati di bellezza i rimedi fitoterapici ed omeopatici che consentono di ripristinare il naturale stato di salute dei nostri occhi. Vengono scelti in base alla diversa azione che esplicano (es. lenitiva, antinfiammatoria, rinfrescante). Ecco perché in base al disturbo che affligge il nostro apparato visivo è utile scegliere la giusta erba o il giusto composto di erbe. Ecco alcuni esempi:

Irritazioni: nei casi di irritazione degli occhi consigliamo di utilizzare delle erbe come l’Altea (Althaea officinalis), nota per la sua spiccata azione lenitiva, utilizzate in forma di collirio o collutorio. Ottimi sono anche gli effetti dell’Eufrasia (Euphrasia officinalis), pianta che cresce al margine dei boschi ed utilizzata nel periodo di fioritura, ovvero tra maggio ed ottobre. Viene utilizzata in impacchi preparati mescolati a camomilla e finocchio. Anche il Finocchio è un valido alleato nel contrastare le irritazioni. Può essere trovato selvatico nella zona mediterranea o coltivato negli orti e nei campi nell’Europa centrale ed è molto valido nei bagni oculari.
Infiammazioni:in questo caso si consiglia l’uso di parte del fiore dell’Euphrasia unitamente al fiore di Camomilla che ha un’azione decongestionante. Questo preparato ha un effetto rinfrescante nella zona del contorno occhi e per l’igiene oculare, in generale. Sono da ritenersi una valida preparazione antinfiammatoria anche i composti a base di Quercetina, sostanza naturale che ha un’azione antiossidante. Si consiglia nei soggetti diabetici che sono soggetti a complicanze dell’apparato visivo qualo cataratte e retinopatie.
“Fatica oculare”: si intende la stanchezza e talvolta secchezza dell’occhio provocato dalla lunga permanenza davanti agli schermi dei computer. Chi trascorre lunghe ora davanti al pc durante la giornata, infatti, sottopone gli occhi ad una continua irradiazione di luce secca. Gli occhi la sera necessitano di dolci cure a base di acqua di rose, colliri a base di fiordaliso per recuperare.
Congiuntiviti allergiche: in questo caso i composti omeopatici (es. a base di Tarassaco, Apis, Berberis, Pareira brava, Euphrasia e Histaminum) risultano dei validi alleati della nostra vista. Hanno un effetto antinfiammatorio sull’occhio e agiscono anche sugli organi correlati (fegato e vescica). Per la prevenzione di queste forme di congiuntiviti, in persone che ad esempio fanno un uso abituale delle lenti a contatto, può essere indicato il ricorso a preparazioni omeopatiche a base di Belladonna, Argentum nitricum, Mercurius solubilis, Echinacea in granuli da assumere quotidianamente.
In inverno: dopo una lunga giornata trascorsa sulla neve gli occhi possono bruciare un po’ a causa del forte riverbero del sole a cui si è stati esposti. Può essere utile fare un impacco naturale a base di erbe, come la ruta, i fiori di camomilla, l’eufrasia, il rosmarino e qualche seme di finocchio che vanno immerse in acqua bollente e successivamente filtrate e fatte raffreddare. Applicare con garze o fazzolettini puliti.
Nei periodi di stress, quando diventa difficile dormire, accade spesso che ci si guardi al risveglio allo specchio e si noti un viso stanco segnato da occhiaie. Può essere opportuno, in questi casi, assumere degli integratori che abbiano un'azione depurativa e rivitalizzante da chiedere al proprio farmacista di fiducia.
Gonfiori: se al mattino si nota sul volto un gonfiore nella zona delle palpebre al mattino,provocato da borse sotto gli occhi, che rallentano la circolazione linfatica è opportuno utilizzare dei composti fitodrenanti che abbiano la funzione di drenare i liquidi che sono accumulati nei tessuti del contorno degli occhi, ad esempio associando gemmoderivati quali la Tamarix gallica, Juglans regia, ecc.