Emorroidi: fare attività fisica regolare aiuta a risolvere il problema! 
Le giornate più lunghe, le temperature più miti tipiche della primavera, complice anche il bel tempo, portano tante persone all’aria aperta, in parchi e giardini.
Non ci sono più scuse: occorre iniziare a fare attività fisica! Chi soffre di emorroidi, in particolare non deve restare in casa inattivo, perché il movimento porta numerosi benefici e miglioramenti alla patologia.
La sedentarietà non aiuta a risolvere il problema emorroidario, mentre uno stile di vita che comprende alimentazione sana (tanta frutta e verdura), tanta acqua e un sano movimento aiutano a preservare e recuperare la salute.
È consigliabile praticare sport che favoriscano le diverse funzionalità dell’apparato circolatorio: la camminata a passo veloce, la corsa leggera, il nuoto e l’aquagym e lo yoga, tutte discipline sportive che aiutano notevolmente nel curare e prevenire la patologia emorroidaria.
Alcuni sport invece sono fortemente sconsigliati; il ciclismo, l’attività di bodybuilding, l’equitazione – per esempio - stimolano in modo errato i muscoli della zona addominale e perianale con conseguenti disturbi fastidiosi e di difficile risoluzione.
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