Green coffee, oggidì!

Giunte alla fine le festività di Natale e di un po' di eccessi in cucina ci si trova a pensare a qualche kg in più che indubbiamente all'inizio del nuovo anno non sono graditi alla stessa maniera di quando si presenta la necessità di fare una prova costume nel periodo estivo. In che modo fare per perdere chili un po' e ritrovare un equilibrio non esclusivamente legato all'estetica ma pure e principalmente fisico? Un ultimo ritrovato naturale potrebbe essere il green coffee, il caffè verde.

Il green coffee è un integratore alimentare che pur essendo rinomato da tanto tempo, solamente recentemente sono state veramente rivelate le sue proprietà sotto il profilo dietetico.

La varietà di green coffee più benvista è considerata quella la quale deriva da piante arabiche, dai chicchi di colore verde, non tostati, crudi, che presentano maggiori quantità di acido clorogenico, il componente attivo munito di caratteristiche che fanno perdere peso.

Tuttavia chi è che potrebbe mai fare uso di un integratore composto da green coffee? È per ogni persona altrimenti si possono presentare limiti e controindicazioni? Quanto a lungo è possibile assumere ed inoltre quali tipi di conseguenze si può immaginare di ottenere?

Adesso, continuiamo dal presupposto che ad qualunque integratore alimentare con lo scopo di far perdere chili, occorre sistematicamente associare una dieta ipocalorica e di sport.
Evidente che se si prendono integratori ma si continua a mangiare male e smodatamente, conducendo una vita priva di attività i risultati tarderanno se non addirittura, mancheranno completamente.
Pertanto è considerato importante mangiare in modo sano ed in maniera equilibrata e per chi non può concedersi dello sport in palestra, basterà che faccia un po' di movimento con lunghe passeggiate.
E' stato effettivamente dimostrato che se si unisce una vita sana all'assunzione di green coffee, quest'ultimo favorisce la secrezione di sostanze come l'adrenalina che operano per via diretta sul deposito dei grassi.

Ovviamente prima di cominciare qualunque tipologia di somministrazione, nonostante sia un prodotto naturale, è opportuno analizzare in ogni caso ed con attenzione le indicazioni che solitamente sono presenti con le avvertenze.
Per fare un esempio si consideri la caffeina contenuta. È certamente in quantità minori in confronto al tipico caffè, ma persone particolarmente sensibili potrebbero accusare una leggera insonnia, irritazione e nervosismo e nei casi più rari aumento del battito cardiaco e del ritmo respiratorio.
Cosa fare? In caso di tali disturbi ridurre le dosi o addirittura sospendere (consultarsi con il proprio medico per un consiglio? ).
Un'attenzione particolare invece è per chi ha patologie come colon irritabile, ipertensione, glaucoma o diabete perché la presenza della caffeina, potrebbe aumentare i sintomi di tali problemi.

Gli effetti indesiderati della caffeina presente nel green coffee potrebbero tuttavia risultare tranquillamente tenuti sotto osservazione soprattutto se si mostrano moderati e non connessi a patologie.
Come è possibile accorgersi dunque, persino un prodotto naturale come il green coffee, propagandato molto per le proprie giuste caratteristiche snellenti, deve in ogni caso essere preso con accortezza ed prudenza.

Nel mercato ce ne sono di diverse marche e tipologie ma attualmente sembra che i più consigliati siano prodotti specifici come l'Optimus Green Coffee Bean Extract, così come lo Svetol Green Coffee che risultano essere tra i green coffee efficacemente dosati nel rapporto caffeina - acido clorogenico.

Allora cosa aspettate a prendere una decisione? L'inverno passerà in fretta e con l'aiuto di un green coffee e di un'alimentazione sana, la prova bikini sarà brillantemente superata!

Comunicato di marcellinafiore | Pubblicato Lunedì, 10-Feb-2014 | Categoria: Benessere