Il raffreddore (comune)
Il raffreddore comune (coriza acuta) consiste in un'infiammazione delle vie respiratorie superiori causata da un'infezione virale. Questa infezione altera la fisiologia della mucosa del naso, dei seni paranasali e della gola. Il raffreddore comune è molto più frequente di tutte le altre malattie messe insieme. La maggior parte delle persone prende parecchi raffreddori all'anno, di solito in inverno e durante i cambi di stagione.Perché venga contratta [...]
I 4 macronutritivi fondamentali per il nostro organismo: proteine, grassi, carboidrati e acqua.
PROTEINE: Il corpo umano contiene decine di migliaia di proteine diverse che servono a scopi diversi. Le proteine sono lunghe catene di residui aminoacidi: esistono più di venti differenti aminoacidi; la natura delle singole proteine è determinata dalla sequenza di questi aminoacidi all'interno della catena. Gli aminoacidi sono molecole piuttosto piccole, consistenti in un numero compreso fra i dieci e i ventisei atomi di idrogeno, carbonio, ossigeno e [...]
Come vivere a lungo e sentirsi meglio
Linus Carl Pauling (1901-1994) è stato uno tra i maggiori scienziati del XX secolo, vincitore di due premi Nobel, per la chimica nel 1954 e per la pace nel 1962. Linus Carl Pauling è autore del volume: "Come vivere più a lungo e sentirsi meglio", che è possibile scaricare gratuitamente online. L'opera pone le basi della cosiddetta "Medicina Ortomolecolare" ovvero il mantenimento della buona salute e il trattamento delle malattie [...]
Arrivano i saldi su Antiaging Club! Benessere e bellezza scontati!
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Vuoi smettere di fumare? Paipo!
Cos’è PAIPO Paipo è un inalatore aromatizzato di materiale plastico, che riproduce la forma di un bocchino per sigaretta tradizionale e che contiene una ovatta aromatizzata al gusto pompelmo, menta o eucalyptus/vaniglia al suo interno. A cosa serve PAIPO L’inalatore aromatizzato PAIPO, grazie alla sua forma, può aiutare il fumatore a supplire alla gestualità legata alle sigarette tradizionali, aiutandolo così a ridurre [...]
2012: l'ASL di Milano dà il via a un'importante campagna anti fumo
Trattare il fumo nei fumatori, anche asintomatici, permette di prevenire un gran numero di patologie, in particolare diminuendo il rischio cardiovascolare e il rischio oncologico per numerose neoplasie, oltre a quella polmonare. Promuove l’implementazione e la realizzazione di stili di vita più sani e favorisce una riduzione dei costi legati al trattamento delle malattie fumo correlate. La dipendenza da fumo di tabacco è riconosciuta come una condizione patologica [...]
Influenza e raffreddore? Più esposto chi dorme male!
I ricercatori della Carnegie Mellon University (Pennsylvania, USA) hanno studiato 153 uomini e donne sani, di età compresa tra i 21 e i 55 anni, osservandone la durata e la qualità del sonno per due settimane. I partecipanti sono stati successivamente messi in quarantena in stanze separate per 5 giorni ed esposti al rinovirus (il virus che è responsabile per il comune raffreddore). Come risultato, il 35,3% dei soggetti ha sviluppato influenza e il 43,1% segnalato la [...]
150 MINITI DI ATTIVITA' FISICA A SETTIMANA PER DORMIRE MEGLIO
Tra gli adulti negli Stati Uniti, circa il 35 - 40% della popolazione ha problemi ad addormentarsi e problemi di sonnolenza diurna. Paul Loprinzi, della Bellarmino University (Kentucky, USA), e colleghi hanno studiato un campione nazionale rappresentativo di oltre 2.600 uomini e donne, di età compresa tra i 18 e gli 85 anni, a dimostrare l'importanza dell'attività fisica per un certo numero di fattori legati alla salute. In particolare, il team ha [...]
Antiaging: non il trattamento di malattia, ma il supporto di uno stato di benessere
Antiaging: non il trattamento di malattia, ma il supporto di uno stato di benessere Antiaging: possiamo attribuirgli una serie di significati e connotazioni molto diversi. Per la comunità scientifica, la ricerca anti-aging si riferisce al tentativo di rallentare, prevenire, invertire il processo di invecchiamento. Ad oggi, nessuna tecnologia collaudata consente di raggiungere con evidenza scientifica questo obiettivo negli esseri umani , né vi è alcun [...]
Alti livelli di zucchero nel sangue: il viso appare più vecchio
Zucchero. Se i livelli presenti nel sangue sono alti, si dimostrano più anni, soprattutto in viso. E’ quanto emerge da una ricerca della Leiden University (Paesi Bassi), diretta dalla professoressa Diana van Heemst e pubblicata sulla rivista "Age". Lo studio ha coinvolto 602 volontari, tutti soggetti a controllo della glicemia. Nel mentre, 60 osservatori hanno guardato loro fotografie, tentando di dare loro un'età, basandosi sul solo aspetto [...]
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