Autunno detox alle Terme Catez: 5 giorni di benessere presso il Centro Spa & Wellness per affrontare al meglio il rientro dalle vacanze.
L’estate è giunta al termine e la stagione autunnale è alle porte. È giunto il momento di riprendere le buone abitudini e dedicare del tempo per ristabilire il proprio equilibrio fisico e mentale. Presso le Terme Catez, il polo termale più grande della Slovenia situato a soli 180 km da Trieste, è possibile usufruire di un programma detox che ha come obbiettivo primario la purificazione del corpo attraverso un percorso di 5 giorni [...]
Yoga in Viaggio, il nuovo libro di Benedetta Spada
Il nuovo libro di Benedetta Spada!Prefazione di Maurizio di Maggio di Radio MontecarloTanti esercizi, trucchi, consigli e indirizzi utili per praticare lo yoga ovunque sei!Yoga in viaggio è un manuale facile per tutti, perché ogni giorno quando usciamo di casa iniziamo il nostro viaggio. Un libro che propone uno yoga “à porter” (ovunque e in pochi minuti...) un “salva vita - anti panico”, un diario dove poter trovare indirizzi speciali per una [...]
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