Carboidrati buoni e cattivi. Cosa dice il nutrizionista
I carboidrati fanno parte della vita quotidiana di chiunque, soprattutto in un paese come l’Italia che ha fatto della pasta il proprio piatto nazionale; anche pane, riso e patate sono molto diffusi e spesso ne mangiamo più volte al giorno, quando sarebbe sufficiente, per il nostro organismo, assumerne una quantità inferiore. Il dottor Giuseppe Scopelliti, biologo nutrizionista specializzato in Scienze della Nutrizione Umana, chiarisce alcuni dubbi su questa importante [...]
Una corretta alimentazione migliora la vita: visite nutrizionistiche a Clinica Privata Villalba
Un’alimentazione sbagliata può avere molteplici conseguenze sulla nostra salute, oltre a provocere sovrappeso ed obesità. Può infatti dare disturbi gastrointestinali quali gonfiore addominale e reflusso gastroesofageo, alterazione dei valori del sangue come colesterolo e glicemia, sintomi vari come stanchezza cronica e insonnia, ma anche vere e proprie patologie quali diabete ed osteoporosi. Ecco perché è molto importante scegliere una nutrizione [...]
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