Combatti i danni dello smog anche a tavola
Per chi vive in città, il vicino di casa fastidioso ha il volto dello smog: ad oggi l’inquinamento rappresenta una causa diffusa di malattie e gli effetti sul sistema immunitario sono evidenti. Pensiamo solo ai fastidi che crea a gola e polmoni.Per evitare di incorrere in vari disturbi, dovremmo impegnarci tutti a fare il possibile per combattere l’inquinamento ed evitare quindi di esporre il nostro organismo a emissioni nocive. Ovviamente questa è una battaglia a [...]
Rimani al passo con il tuo intestino
Tra le pratiche sportive più note, la corsa è perfetta per chi vuole dedicarsi all’agonismo e per chi cerca semplicemente di mantenersi in forma. Oltre ad essere la base di molti altri sport, permette di mantenere e di sviluppare una buona forma fisica migliorando l’efficienza cardiaca e circolatoria. Inoltre influisce sul tono dell'umore, migliorandolo.Bisogna però tenere a mente che quando siamo chiamati a uno sforzo, nello sport come nella vita [...]
Tentazioni in cucina..il nostro intestino corre ai ripari!
A molti di noi piace trasgredire soprattutto quando si tratta di dieta e alimentazione!La voglia di “nuovo” porta spesso a dimenticare qualsiasi sana regola e i più temerari si lanciano in spericolate sperimentazioni culinarie.In viaggio? Paese che vai..cibo che trovi e la cultura di un posto la si può cogliere anche attraverso le usanze che lo riguardano. Al ristorante? Il piatto più appettitoso è sempre quello che stuzzica la nostra [...]
Viaggi e salute: il kit di Nathura da portare sempre con sé.
Le vacanze si avvicinano e siamo già proiettati verso le mille cose da preparare e mettere in valigia. Da non dimenticare documenti e biglietti!!! Ma ricordiamoci anche della nostra salute! Perché insolazioni, punture d’insetto, jet lag, disturbi intestinali come stitichezza e diarrea, possono darci qualche fastidio e, soprattutto, rovinare i nostri preziosi giorni di relax. Ecco perché è importante lasciare un piccolo spazio in valigia per i prodotti [...]
L’estate arriva anche per l’intestino, meglio prendersene cura seriamente
Estate è sinonimo di giornate lunghe e assolate e più tempo libero. Finalmente siamo pronti ad allentare le tensioni e goderci un pò di relax. Non dimentichiamo però che il nostro fisico è sottoposto a nuovi stimoli ed è bene continuare a prenderci cura di lui. La stagione estiva mette infatti a dura prova soprattutto l’intestino. Il caldo, l’incremento delle attività giornaliere e serali, i viaggi e l’alimentazione [...]
Fai più belli i tuoi capelli!
Pelle visibilmente sana e capelli forti e splendenti, un desiderio di molti che si cerca di realizzare, nei migliori dei casi, utilizzando prodotti chimici, creme, detergenti, shampoo e balsamo. Oltre a questi accorgimenti, è bene tenere a mente che anche una nutrizione corretta può rivelarsi una chiave fondamentale per il benessere di pelle e capelli. In particolare rispetto ai capelli, bisogna sapere che il processo di formazione del fusto, noto come [...]
Come prevenire infezioni e disturbi intestinali nei bambini grazie ai probiotici
Studi scientifici hanno dimostrato che la somministrazione di probiotici costituisce un valido aiuto per combattere la diarrea e la sindrome dell’intestino o del colon irritabile nei soggetti in età pediatrica. Ecco gli ultimi aggiornamenti provenienti dal mondo della ricerca.13 dicembre 2012 – I bambini e i ragazzi sono più soggetti ai disturbi che riguardano l’intestino, che generalmente si manifestano attraverso l’evacuazione frequente [...]
Combattere i disturbi intestinali con probiotici e fermenti lattici
Milano, 19 marzo 2012 – I probiotici e i fermenti lattici sono sempre più utilizzati per le loro benefiche proprietà, ritenute particolarmente utili nel ridurre alcuni sintomi riconducibili ai disturbi gastrointestinali. In particolare, spiccano le preparazioni multiceppo, costituite da ceppi batterici diversi ma appartenenti alla stessa specie o comunque a specie simili. Queste preparazioni sono considerate più efficaci di quelle monoceppo, caratterizzate invece [...]
Iscriviti
